Dieta ketogeniczna dla kobiet

SKU: 9788381321587 Kategorie: ,
Średnia ocena:
0 out of 5

69,90  47,90 

3 w magazynie

Opis

Opis wydawcy:

Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi?

Leanne Vogel w książce „Dieta ketogeniczna dla kobiet” proponuje trzystopniowy plan poprawy twojego zdrowia: najpierw poznaj, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie i jak je przygotować; następnie zmniejsz liczbę węglowodanów i zwiększ zdrowe tłuszcze w codziennych posiłkach; na koniec zaplanuj dietę, która poprawi twoje samopoczucie.

Ponadto autorka wyjaśnia m.in.:

– jak działa kobiecy metabolizm,

– jak dieta ketogeniczna wpływa na organizm kobiety,

– jak dostosować dietę ketogeniczną do swoich potrzeb,

– jaka jest rola postu okresowego w zdrowym odżywianiu,

– jak uwolnić się od obsesji liczenia kalorii,

– jak dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie stanów zapalnych.

Leanne Vogel rzuca nowe światło na rolę odżywiania w wielu schorzeniach m.in. : w zaburzeniach równowagi tarczycy, w menopauzie, PCOS czy w stanach zapalnych. Autorka pokazuje kobietom, jak poprzez zmianę nawyków żywieniowych można poprawić zdrowie i polepszyć samopoczucie.

 

 

Dodatkowe informacje

Autor

Leanne Vogel

Wydawnictwo

Zwierciadło

Oprawa

Miękka

Rok wydania

2020

Liczba stron

416 stron

Format

240 x 190 mm

ISBN

978-83-8132-158-7

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Dieta ketogeniczna dla kobiet”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Dostawa

Dostawa Krajowa Płatność online Płatność przy odbiorze
Darmowa przesyłka od kwoty: 349,00 zł

-

Przesyłka kurierska - DPD Polska 13,99 zł

-

Przesyłka kurierska - InPost Kurier 11,99 zł

-

Odbiór w punkcie - Paczkomaty 24/7 9,99 zł

-

Odbiór w punkcie - DPD Pickup 9,99 zł

-

Odbiór w punkcie - Paczka w RUCHu 7,99 zł

-

Dostawa za granicę Płatność online Płatność przy odbiorze
Przesyłka zagraniczna - GLS lub DPD

Anglia & Szkocja 69.00 zł

-

Austria 69.00 zł

-

Niemcy 69.00 zł

-

Belgia 69.00 zł

-

Holandia 69.00 zł

-

Francja 89.00 zł

-

Hiszpania 119.00 zł

-

Irlandia 119.00 zł

-

Szwecja 99.00 zł

-

Włochy 89.00 zł

-

Jeżeli Twojego kraju nie ma na liście - napisz do nas.

Dostawa online Płatność online Płatność przy odbiorze
Wysyłka na adres e-mail (bilety na szkolenia stacjonarne, video, audiobooki, ebooki, konsultacje i produkty cyfrowe) 0 zł

-